Быть здоровым

Безусловно, ЗДОРОВЬЕ является необходимым условием для полноценной и счастливой жизни человека. И самое главное то, что каждый способен сам повлиять на своё здоровье самым благоприятным образом. Для этого требуется сильное желание,  ну и конечно немного терпения и самодисциплины.  

Организм человека – это самовосстанавливающаяся система, и главное создать благоприятные условия для того, чтобы эта система могла полноценно функционировать в подобающих условиях внешней и внутренней среды.

Зачастую люди не хотят прилагать усилия, чтобы добиться хорошего физического самочувствия, кто-то уповая на приём всевозможных лекарственных средств, кто-то ссылаясь на бесполезность усилий и плохую экологию, а кто-то просто не веря в свои силы.

И очень напрасно, ведь здоровье всегда в наших руках и от нас самих напрямую зависит его состояние.

Активность, режим сна и отдыха, правильное питание, умение расслабляться, - всё это является обязательными условиями для хорошего самочувствия и здоровья человека.

Особое внимание хочется  уделить тому, как человек воспринимает мир, события повседневной жизни и непосредственно состояние своего здоровья.  Это играет огромную роль, ведь человек сам творит свою жизнь, судьбу и себя самого своими мыслями, поступками и в целом восприятием  себя и мира.

В человеческом организме заложены от природы принципы гармонии. Организм сам «знает», каким он должен быть, чтобы быть совершенным. И в каждом человеке есть целительные силы, оберегающие эту гармонию и стремящиеся в случае ее нарушения всеми силами восстановить равновесие и быть здоровым.

Организм задуман природой как система, которая способна сама себя привести в порядок, сама себя наладить и отрегулировать. И природные силы внутри организма как раз и призваны в случае появления неполадок наводить порядок, приводить организм к состоянию нормы. Раз в человеке живет эта сила, он может всегда рассчитывать на успех на пути к прекрасному здоровью. 

Важное условие поддержания здоровья – доверие к целительным силам своего организма, сохранение и поддержание их. Абсолютно в каждом человеке заложена мощная сила, достаточная для того, чтобы быть бодрым и здоровым. И каждый человек, если хочет, может обратиться к целительной силе внутри себя, дать ей ожить и начать свою восстанавливающую, исцеляющую работу внутри организма.

Движение, рациональное питание, правильное дыхание, свет, воздух, вода, психическая регуляция и восстановление энергетического баланса организма – вот те средства, которые открывают путь к самоисцелению и здоровью. Традиционная медицина, несмотря на ее огромный арсенал средств, не сделала человека здоровее. Но человек упорно ищет спасения в чем угодно и в ком угодно, но только не в себе самом, не понимая что действительно возможно пробудить природные  силы, заложенные в его собственном организме. Им нужно только не мешать и здоровье будет восстановлено.

И, безусловно, если жить в соответствии с  законами природы и человеческого организма , мы сможем максимально реализовать свои физические, умственные и духовные силы и стать поистине здоровыми не только физически, но и духовно!

Полезные книги