Новизна заключается в том, что программа не только изучает основы психосоматики, но и предлагает уникальный подход, основанный на мудрости древних традиционных культур, а также практические инструменты для применения этих знаний в современном мире.
Помимо теоретической базы, которая является основой для углубления познания в этой области, слушатели получат предоставление о конкретных методах регуляции эмоций, работы с умом, которые можно применить в повседневной жизни для себя и рекомендовать своим клиентам/пациентам.
Также на курсе будут практические упражнения в парах и малых группах.

Программа

Введение в психосоматику
• Определение психосоматики как области, изучающей взаимосвязь между психическими и физическими проявлениями.
• История развития психосоматики и ее роль в современном здравоохранении.

Эмоции и их влияние на здоровье
• Роль эмоций в возникновении психосоматических реакций.
• Механизмы, через которые эмоции влияют на физическое состояние организма.

Мысли, убеждения и психосоматическое здоровье
• Взаимосвязь между мыслями, убеждениями и состоянием здоровья.
• Методы изменения убеждений для улучшения психосоматического состояния.

Ценности и их влияние на психосоматическое благополучие
• Анализ связи между ценностями и эмоциональными реакциями.
• Практические инструменты для осознанного использования ценностных ориентаций в поддержании здоровья.