Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
О курсе
Программа не только изучает основы психосоматики, но и предлагает уникальный подход, основанный на мудрости древних традиционных культур, а также практические инструменты для применения этих знаний в современном мире.
Помимо теоретической базы, которая является основой для углубления познания в этой области, слушатели получат предоставление о конкретных методах регуляции эмоций, работы с умом, которые можно применить в повседневной жизни для себя и рекомендовать своим клиентам/пациентам.
Что будет на курсе?
Введение в психосоматику
Определение психосоматики как области, изучающей взаимосвязь между психическими и физическими проявлениями.
История развития психосоматики и ее роль в современном здравоохранении.
Эмоции и их влияние на здоровье
Эмоции и чувства. Их влияние на здоровье
Роль эмоций в возникновении психосоматических реакций.
Механизмы, через которые эмоции влияют на физическое состояние организма. Мысли, убеждения и психосоматическое здоровье
Ценности и их влияние на психосоматическое благополучие
Методы изменения убеждений для улучшения психосоматического состояния. Ценности и их влияние на психосоматическое благополучие
Анализ связи между ценностями и эмоциональными реакциями.
Практические инструменты для осознанного использования ценностных ориентаций в поддержании здоровья.
Мысли, убеждения и психосоматическое здоровье
Взаимосвязь между мыслями, убеждениями и состоянием здоровья
Стрессы и травмирующие ситуации (шок) как фактор психосоматических заболеваний