Спикер: Фатхуллин Рейнгольд Робертович
Стоимость: 2.000
+7-921-961-24-11
Тайцзи Цюань
ОНЛАЙН
10:00-11:00 по мск
26 мая
2, 9 июня
Заполните форму
И в ближайшее время с вами свяжется наш менеджер
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Приглашаем Вас на дополнительный набор "Знакомство с Тайцзи Цюань". Занятия проходят по четвергам: 26 мая, 2 и 9 июня.
Чунлян Ал Хуан
«Обнимая тигра, возвращаюсь к горе»
«Мы знаем, что мы можем оказать влияние на дух через работу с телом, и мы
делаем это намеренно - поэтому мы называем Тайцзи дисциплиной движения»

«По-настоящему осознавайте, что с вами делает сила тяжести, и не теряйте это
ощущение. Речь не идет о том, чтобы быть придавленным или разваливающимся на
части от тяжести. Просто позволяйте силе гравитации тянуть вас вниз и помогать
вам раскрепоститься».
Детали мероприятия
Что такое Тайцзи?
Тайцзи Цюань (Кулак великого предела) – это китайский вид боевого искусства. В
процессе тренировок, для наработки определенных качеств, применялся метод
медленного, плавного и сосредоточенного исполнения движений.

Было замечено, что данная практика благотворно влияет на здоровье, как физическое, так и психическое, на работу мозга, и на работу нервной системы человека. Это привело к появлению Тайцзи цюаня, как системы, поддерживающей физический, эмоциональный, умственный и энергетический баланс в человеке.
Что дают занятия Тайцзи?
Непрерывное движение и дыхание с умеренной нагрузкой обеспечивает безопасную тренировку сердечно-сосудистой системы

Довольно сложная координация движений тренирует мозг и формирует новые нейронные связи, что крайне необходимо людям в зрелом возрасте

Округлые траектории движений снижают нагрузку на суставы, улучшают микроциркуляцию крови в суставах и связках

Плавные движения также приводят в порядок нервную деятельность

Спокойный ум (как результат занятий) принимает взвешенные решения. Взвешенные решения приводят к порядку в делах, благополучию в жизни

Для тех, кто не ставит целью силовые рекорды, Тайцзи - отличный способ поддержания мышц в тонусе

Дыхательные упражнения по системе Цигун, которые тесно связаны с практикой Тайцзи, помогают нормализовать кровяное давление

Улучшается чувство равновесия и обретается «цельность» тела
Спикер
Тренер высшей категории по Ушу-таолу. Судья республиканской категории по Ушу-таолу
Чемпион и призер Российских и международных соревнований. Чемпион и призер
Шанхайского всемирного чемпионата 2000 года

Стаж тренерской работы в Ушу-таолу - с 1997 года. Стаж преподавания Тайцзи - с 2003 года. Среди воспитанников есть чемпионы и призеры, как российских, так и международных соревнований, проходивших в Шаолине, Шанхае, Сингапуре, Польше, Швеции, Бельгии, Финляндии, Италии.
Россия
Фатхуллин Рейнгольд Робертович

Подпишитесь на наш информационный канал в Телеграме!

Close

Не пропустите новые мероприятия. Подписывайтесь на нашу рассылку!
Made on
Tilda